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看太多之后,手机屏幕会很快老化,这是真的吗?

26280 上买彩票平台注册 | 2019年12月07日

原标题:当你盯着手机看太多的时候,它的屏幕会很快变旧,这是真的吗?

越来越多的手机老化得越来越快,这是真的吗?这可能是真的。

一项新的研究表明,手机屏幕上的蓝光可能会加速老化。

果蝇实验:蓝光加速衰老并损害寿命

自2014年以来,许多动物实验发现蓝光可能导致视网膜感光细胞损伤和死亡,并缩短寿命。最近,一项新的果蝇实验再次证实了这一点。

2019年10月17日,美国俄勒冈州立大学综合生物学系的科学家发布了一项新的研究。科学家以果蝇为研究对象,从分子水平揭示蓝光对大脑的影响。他们认为蓝光会加速衰老,缩短寿命,导致脑神经退化,损伤视网膜细胞,还会影响运动能力。

为什么小费是果蝇?

果蝇,特别是黑腹果蝇。果蝇不是人类或灵长类动物,但作为生物学研究中的重要模式生物,它具有生命周期短、繁殖能力强、易于培养等特点。关键是它与人类有相似的发展机制。2017年诺贝尔生理医学奖“控制昼夜节律的分子机制的发现”是通过对果蝇的研究获得的。

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蓝光的其他危害:

影响睡眠并增加其他疾病的风险

尽管这个结论是针对果蝇的,但对于普通人来说,这仍然是一个有点危险的信号。

因为蓝光对现代人来说太常见了。

许多电子设备,比如我们手里的手机和电脑,每天都会在显示屏上发出大量蓝光。尤其是手机,谁能离开它?根据一份关于城市人口的调查报告,的平均城市居民每天花在手机上的时间高达8小时。

然而,已经有一些证据表明蓝光对人们有其他风险。

最明显的是,蓝光会影响人们的睡眠。尽管任何一种光都能抑制褪黑激素的分泌,蓝光尤其有影响。蓝光通过干扰人类的昼夜节律,可以增加糖尿病、心血管疾病和某些癌症等疾病的发病率。

防御错误:眼睛保护模式可能不会真正“保护眼睛”

在了解蓝光对人体可能造成的危害后,我们应该首当其冲,考虑如何尽可能保护自己。

首先,应尽量减少使用电子屏幕。这不仅可以减轻视觉疲劳,还可以减少人工蓝光的危害。

不要认为降低电子产品的屏幕亮度可以避免蓝光带来的健康风险。

虽然手机、平板电脑和笔记本电脑的屏幕可能有护眼模式或蓝光保护模式,亮度也很低,但这些背光装置,尤其是在夜间或黑暗环境中使用时,仍然会干扰生物钟,从而影响睡眠状态。

第二,如果条件允许,可以佩戴防蓝光设备。防蓝眼镜等设备可以起到一定的防御作用,过滤蓝光,保护视网膜。

最后,应该指出,儿童更容易受到蓝光干扰,父母应该控制和减少儿童使用电子产品的频率。

总而言之,少用手机,早睡早起,有规律的时间表对健康有好处。

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